Benefícios do Mag 3

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O QUE É O TRIO MAGNÉSIO E BENEFICIOS?

A suplementação de magnésio, especialmente na forma de magnésio bisglicinato, combinada com taurina e L-treonina, oferece benefícios sinérgicos, potencializando seus efeitos individuais e melhorando a saúde geral.
Essa combinação não só melhora a absorção e biodisponibilidade do magnésio, mas também potencializa os benefícios para a saúde cardiovascular, função cognitiva, função muscular e nervosa, e redução da inflamação.

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PARA QUEM SE TORNA INTERESSANTE SUPLEMENTAR O TRIO MAG?

A suplementação de magnésio bisglicinato, treonato e taurato é indicada para uma ampla gama de indivíduos, incluindo aqueles com deficiência de magnésio, atletas, pessoas com problemas de sono, estresse ou ansiedade, e aqueles que buscam melhorar a saúde cognitiva, cardiovascular e óssea. A combinação desses três tipos de magnésio oferece uma abordagem abrangente para melhorar a saúde geral, aproveitando os benefícios sinérgicos de cada forma. Consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação é sempre recomendável para garantir a segurança e a eficácia.

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TEM CONTRAINDICAÇÕES?

Embora a suplementação de magnésio bisglicinato, taurato e treonato possa oferecer muitos benefícios para a saúde e seja geralmente segura e bem tolerada, é importante estar ciente das possíveis contraindicações e efeitos colaterais, especialmente se for ingerido em altas doses, podem causar efeitos colaterais como dor de cabeça, náusea e tontura. Consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação pode ajudar a garantir a segurança e a eficácia do tratamento.

PERGUNTAS FREQUENTES
+ Existe alguma contraindicação na suplementação do Trio Mag?

Embora a suplementação de magnésio bisglicinato, taurato e treonato possa oferecer muitos benefícios para a saúde e seja geralmente segura e bem tolerada, é importante estar ciente das possíveis contraindicações e efeitos colaterais, especialmente se for ingerido em altas doses, podem causar efeitos colaterais como dor de cabeça, náusea e tontura. Consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação pode ajudar a garantir a segurança e a eficácia do tratamento.


+ Qual o melhor horário para tomar magnésio 3?
Para evitar possíveis desconfortos digestivos, tome magnésio com alimentos , independentemente da hora do dia. Tomar magnésio com o estômago vazio pode aumentar o risco de diarreia, náusea e dor de estômago.

 

REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS +
  • Magnésio
  • Saúde Cardiovascular
    • Estudo: "Magnesium intake and risk of cardiovascular disease: a meta-analysis"
      Fonte: 
      The American Journal of Clinical Nutrition, 2013
      Resumo:Esta meta-análise encontrou uma associação entre a maior ingestão de magnésio e a redução do risco de doenças cardiovasculares.
    • Link:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23803880/
    • Função Muscular e Nervosa
      Estudo: "Magnesium and muscle cramps: a systematic review"
    • Estudo: Este estudo revisou a eficácia do magnésio na prevenção e tratamento de cãibras musculares.
      Fonte:Magnesium Research, 2012
      Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23114523/
    •  
    Regulação do Humor
    • Estudo: "Rapid recovery from major depression using magnesium treatment"
    • Fonte: Medical Hypotheses, 2006
    • Resumo:Este estudo sugere que a suplementação de magnésio pode ser eficaz no tratamento da depressão maior.
      Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16542786/
    •  
    • Taurina
      Saúde Cardiovascular
    • Estudo: "Taurine and its therapeutic potential: a comprehensive review"
    • Fonte:Amino Acids, 2010
      Resumo: Esta revisão detalha os benefícios da taurina para a saúde cardiovascular, incluindo a regulação da pressão arterial e a função cardíaca.
    • Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19937324/
    •  
    Função Nervosa
    • Estudo: "Neuroprotective effects of taurine in traumatic brain injury"
    • Fonte:Amino Acids, 2013
      Resumo:Este estudo mostra que a taurina pode ter efeitos neuroprotetores em lesões cerebrais traumáticas.
      Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22903416/
    • L-Treonina
    • Função Imunológica
      Estudo: "Threonine: an indispensable amino acid for immune function"
    • Fonte:The Journal of Nutrition, 1996
      Resumo:Este estudo destaca a importância da L-treonina na função imunológica e na produção de anticorpos.
    • Link:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8613880/ 
    Saúde da Pele e Tecido Conjuntivo
  • Estudo: "Threonine and serine are limiting amino acids for protein synthesis in human fibroblasts"
  • Fonte:Journal of Biological Chemistry, 1990
    Resumo:Este estudo mostra que a L-treonina é essencial para a síntese de proteínas em fibroblastos humanos, importantes para a saúde da pele e tecidos conjuntivos.
  • Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2272317/ 
Sinergia entre Magnésio, Taurina e L-Treonina
  • Absorção Melhorada
    Estudo: "Chelated magnesium supplementation in the treatment of magnesium deficiency"
  • Fonte:Magnesium Research, 2010
    Resumo:Este estudo discute a superioridade do magnésio quelado em termos de absorção e biodisponibilidade.
  • Link:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20561604/ 
  • Saúde Cardiovascular e Função Cognitiva
  • Estudo: "Synergistic effects of magnesium and taurine in cardiovascular and neurological health"
  • Fonte:Journal of Biomedical Science, 2011
    Resumo:Este estudo explora os efeitos sinérgicos do magnésio e da taurina na saúde cardiovascular e função cognitiva.
  • Link:  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21340671/ 

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Informações Nutricionais

Informações Técnicas

DescriçãoSuplemento alimentar em cápsulas
Sugestão de usoIngerir 2 cápsulas ao dia.
ConteúdoContém 60 cápsulas de 600 mg cada
IngredientesBisglicinato de magnésio, óxido de magnésio, taurina, L-treonina e antiumectante dióxido de silício. Ingredientes da cápsula: Gelatina e dióxido de titânio. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
AvisoConservar ao abrigo da luz, calor e umidade. Após aberto, consumir em até 45 dias.
IndicaçãoIndivíduos com idade ≥ 19 anos
AdvertênciaESSE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADO NA EMBALAGEM. MANTER FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. ESTE PRODUTO NÃO DEVE SER CONSUMIDO POR GESTANTES, LACTANTES E CRIANÇAS.

Opinião dos Clientes

5 de 5 estrelas 100% dos clientes recomendam

10 Avaliações

Roberto Alves de Campos

06/06/2025

Avaliação do ProdutoIdêntico ao anúncio

Bem embalado e com data de validade grande

Lavinia Delanogare

04/06/2025

Avaliação do Produto

Chegou antes do prazo e bem embalado, parecido muito com o anuncio e eu comecei a tomar hoje

Lorenzo F Bacca

29/05/2025

Avaliação do ProdutoExcelente

Chegou tudo certo, dentro do prazo, já uso dessa marca é boa,dá resultados.

Greice Van Ribeiro

28/05/2025

Avaliação do ProdutoProduto muito bom!

Chegou antes do prazo. Já faz um tempo que uso, é uma marca de qualidade.

Marcio Gomes Verdi

23/05/2025

Avaliação do Produtootimo

Chegou bem embalado e rápido ,já comecei a tomar pra ver os resultados.

Mariana F Rachel

22/05/2025

Avaliação do ProdutoVItamina perfeita

O produto chegou bem embalado, no tempo previsto da entrega, agora vou usar pra vê a eficácia do suplemento.

Pedro Arthur Soares

21/05/2025

Avaliação do ProdutoExcelente custo benefício

Preço super acessível,comparado ao comercio da minha região e super em conta!!! bem embalado, entregou tudo certo, e veio super rápido a encomenda, recomendo!!!

Adriana Wessler

16/05/2025

Avaliação do ProdutoEntrega rápida

Chegou antes de prazo, mt bem embalado e chegou lacrado. Agora só esperar o resultado!

Aline Nascimento Rückert

15/05/2025

Avaliação do ProdutoExcelente rapidez

Chegou rápido e bem embalado. Ja comprei antes e tenho gostado bastante. Parabéns a loja. Deus abençoe.

Isadora Batista Ramos

14/05/2025

Avaliação do ProdutoDevo comprar mais

Nunca tomei esse produto antes mas ele parece ser maravilhoso. Entrega rápida, agora vou esperar se dá resultado

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